健康への投資って大事ですよね。
最近のスマートウォッチは歩数計だけでなく、運動中の心拍数や血中酸素濃度、呼吸数を集ってくれたり、睡眠中のレム/ノンレム睡眠時間を測って改善するための行動を提案してくれるなどの機能がついていたりします。
様々なスマートウォッチを見る中で、特に良いなと思ったのが以下のモデルです。
- Apple Watch Series 9
- Apple Watch SE 第2世代
- HUAWEI Band 9
iPhoneユーザであれば迷わずApple Watchにしたいところですが、価格がかなり高く設定されており、Series9は5.4万円、 SE(第2世代)でも3.2万円となっています。
最近はウェアラブルの進化も激しいため、すぐに買い換えられるかというとそうでもない金額です。
ただ毎日の運動や睡眠などの健康管理をサポートしてくれると考えれば、親には最低1つは持っておいてほしいと思いますし、自分自身も体の言うことが効かなくなる前にちゃんと健康管理をしておきたいのが本音となります。
HUAWEI Band 9
手に取りやすいモデルの1つに「HUAWEI Band 9」があります。
これも調べたのですが、簡単に言うと健康管理機能については他の上位モデルとほとんど遜色がないレベル(HUAWEIの最近バージョンTruSleep4.0とTruSeen5.5に対応)です。
値段が安い理由はGPS、スピーカー、マイクが内蔵されていないこと、電子決済に対応してないため、価格は8,580円にまで抑えられています。
個人的に良いなと思った点は「ストレスレベル」を測ってくれる点と睡眠のアドバイスを提案してくれる点です。
出所:huawei運動中も睡眠中も24時間耐えず心拍数や呼吸、血中酸素濃度を測ってくれるため、自分が意図してない時間に呼吸が浅くなっていたり、運動中に負荷をかけすぎているなどを数字で把握することができます。
睡眠中はいびきの大きさ・呼吸の深さなどを自分で気づくことができないため、年齢が高い親世代には睡眠中の健康を守る意味でも持っておいてほしいと思いました。
昨日から楽天市場ではスーパーセールが開催されており、それに合わせてファーウェイの公式店でも10%OFFと保護フィルムを特典としてつけてくれています(楽天スーパーセールは2024年6月11日1時59分まで)。
是非上記サイトからアクセスの上、父の日や親へのプレゼント、もしくは自分の健康管理のためにGETしてみてください。
ブログ村をポチッと押して、明日の記事も見に来てね(。・ω・。)ノ
にほんブログ村