こんにちは。Gazです。

先日、腰痛を助けるアイテムをTwitterでご紹介したところ反響がありました✨

本記事では【 デスクワークで腰痛を避けるアイテム 】を紹介していきます。


デスクワークで腰痛を避ける商品

今回私が紹介したいアイテムの一覧はこちら。



昇降式デスク



立ちながらデスクワークをするということをしたことがない方も多いかもしれません。

しかし、昇降式デスク1度経験するとやめられないくらいハマります。


昼休憩後の眠い時や集中したいときなど、デスクのボタンを押すだけで簡単に高さが変えられます。

気分次第で立って作業したり、座って作業をすることを繰り返すことで腰痛への影響がかなり軽減されるはずです（個人差はあるはず）。

先日、Twitterでご紹介したところ反響もいただけました✨

普通のデスクと比べると値段は高いですが、それ以上の価値が私はあると思うのでぜひ試してみて欲しいです。


ダイニングチェア



ご紹介するのはダイニングテーブル用の椅子。

普通のダイニングチェアと比べるとかなり低い設計となっていますが、座り心地はかなり良いです。


ちょうど腰のくびれにフィットし、安定的に姿勢をサポートしてくれる感覚があるので長時間座っていても疲れません（個人差はあるはずです）。

先日、Twitterでご紹介したところ反響もいただけました✨

色もオレンジが映えるので、リビングに1脚あるだけでも重宝されると思います。


まとめ

投資家やブロガーはデスクワークをしすぎているので、腰痛になりやすいはずです。

定期的な運動ができていればいいですが、そうでない方はまずは作業中の環境から変えていくのがおすすめです。

腰が痛くなると何もできなくなるので、労わりながら体を動かしていきましょう。


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